在选择适合长期持有的加密货币时，投资者需要考虑多个方面，以确保其投资能够持续增值和稳健发展。

首先，投资者应该对加密货币项目的基本面进行全面深入的研究。这包括了解项目的背景、技术特点、团队成员、愿景和路线图等因素。只有对项目有足够了解，才能更好地评估其长期发展潜力。

其次，投资者需要关注加密货币的市场表现和潜在风险。通过分析历史价格走势、市场需求、竞争格局以及监管政策等因素，可以更准确地判断该加密货币未来的表现和风险程度。

此外，投资者还应该考虑到投资组合的多样性和风险管理。在选择适合长期持有的加密货币时，应该将投资分散到不同类型的项目中，以降低整体投资风险，并且定期检查和调整投资组合，以适应市场变化。

总的来说，选择适合长期持有的加密货币需要投资者有充分的了解和全面的考量，只有在经过谨慎分析和认真选择之后，才能实现长期稳健的投资增值。